Rynek wynajmu nieruchomości mieszkaniowych w Polsce w ostatnich latach przeszedł głęboką transformację. Globalne wydarzenia oraz szybko zmieniające się potrzeby najemców sprawiły, że branża, niegdyś postrzegana jako stabilna i przewidywalna, weszła w okres wyjątkowej dynamiki. W efekcie rynek najmu stał się...
Read more
Połowa stycznia to moment, w którym pierwsze osoby realizujące noworoczne postanowienia sportowe zaczynają rezygnować z treningów. Choć początek roku tradycyjnie mobilizuje do zmiany stylu życia, statystyki są bezlitosne. Klasyczne badanie University of Scranton (USA), opublikowane w Journal of Clinical Psychology (Norcross...
Read more
W świecie, w którym codzienność często przypomina wyścig z czasem, z listą zadań i własnymi oczekiwaniami, Kubuś Puchatek spokojnie siedzi na pniu i je miodek. „Człowiek nie może wiedzieć wszystkiego, ale zawsze może wiedzieć, gdzie ma miodek” – jak...
Czy wiesz, że ręczne zapisywanie myśli aktywuje więcej obszarów mózgu niż stukanie w klawiaturę? To nie tylko sentyment do papieru czy pióra! Robienie notatek odręcznie poprawia pamięć, koncentrację i pomaga regulować emocje. Jak pisała Virginia Woolf: „Pisanie to forma myślenia” – i choć...
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi? Jak śpiewali Beatlesi: „All you need is love”, a do tego warto dorzucić dobry uścisk – i nagle świat wydaje...
Roman Griffin Davis, jeden z najbardziej utalentowanych aktorów młodego pokolenia, znany z przełomowej roli w filmie „Jojo Rabbit”, nagrodzonym Oscarem za najlepszy scenariusz adaptowany, wystąpi w głównej roli - u boku Madsa Mikkelsena – w obsadzie filmu „Kraina Snów”...
